Alimentation

Vous souhaitez des conseils sur l’alimentation ? Le Programme National Nutrition Santé propose 8 repères clés nécessaires à un bon équilibre alimentaire et 1 repère dédié à l’activité physique. Parce qu’être en bonne santé, c’est aussi manger équilibré et pratiquer une activité physique régulièrement. Vous trouverez également sur le site ci-dessous des conseils pour tous les âges et pour les femmes enceintes.

PNNSmangerbouger.fr

Contraception

Quelle contraception choisir, à qui en parler, que faire en cas d’urgence : ces sites répondront à toutes vos questions :

choisirsacontraception.fr

 

g-oubliemapilule.com

Dons

Vous voulez aider votre prochain ? Que ce soit par le don de sang, le don de moelle osseuse ou le don d’organe, être donneur est un engagement personnel fort.

images-14dondusang.net

 

images-12dondemoelleosseuse.fr

 

images-13dondorganes.fr

 

Capture d’écran 2016-06-07 à 17.16.06dondovocytes.fr

Ecrans

Les écrans sont omniprésents dans notre vie de tous les jours : télévision, internet, smartphones, objects connectés, etc. Le site ci-dessous a vocation à nous informer sur les risques liés à un usage abusif de ces écrans, à nous donner des conseils adaptés et à nous aider en cas d’usage pathologique.

lebonusagedesecrans.fr

Jeunes

Vous êtes adolescent ou jeune adulte ? Le site ci-dessous vous est dédié et aborde sans tabou toutes les questions que vous vous posez (santé, sexualité, contraception, comportement alimentaire, mal-être, addictions, etc.).

img_logofilsantejeunes.com

 

Si vous débutez ou poursuivez actuellement vos études, le site ci-dessous vous propose de rejoindre et de participer à la plus grande étude jamais réalisée en France sur la santé des étudiants, avec des objectifs en terme de santé publique et de recherche biomédicale.

iShare_logoi-share.fr

 

Le site suivant délivre des informations à destination des 12-18 ans pour les aider à aborder la santé sexuelle de manière positive et sans détours :

onsexprime.fr

Prévention et éducation pour la santé

Vous cherchez des conseils pour mieux contrôler votre état de santé ou l’améliorer ? Le site de Santé publique France est là pour vous aider, grâce aux différents moyens dont il dispose (études, recherche, communication, information, outils pédagogiques et soutien aux actions de proximité).

inpes.santepubliquefrance.fr

Santé environnementale

Le lien entre santé et environnement est aujourd’hui prouvé. Vous trouverez sur le site ci-dessous des conseils pour protéger au mieux votre santé et celle de vos enfants, en créant un environnement sain.

nesting_protegez_votre_enfantprojetnesting.fr

 

Tous les conseils pour une maison plus sûre et plus saine :


prévention-maison.fr

Seniors et personnes âgées

Sur ce site, tous les conseils pour un vieillissement en santé : bien vieillir dans sa tête, dans son corps et avec les autres :

pourbienvieillir.fr

Vaccins

Vous vous demandez si vos vaccins sont à jour ? Le site ci-dessous vous permet de faire le point sur votre statut vaccinal. Vous y trouverez aussi toutes les informations sur les vaccins, les maladies à prévention vaccinale et les calendriers vaccinaux.

Capture d’écran 2016-01-17 à 11.02.14mesvaccins.net

Violences contre les femmes

Au moindre doute, et pour ne rien laisser passer : appelez le 3919 (Violences femmes info, appel anonyme et gratuit depuis un poste fixe). Plus d’informations sur :

stop-violences-femmes.gouv.fr

Voyageurs

Vous partez à l’étranger en voyage ou pour y résider ? Les sites ci-dessous vous donneront tous les conseils adaptés, pays par pays. Cela facilitera la préparation et le bon déroulement de votre séjour à l’étranger.

images-17diplomatie.gouv.fr/conseils-aux-voyageurs

 

pasteur.fr/preparer-son-voyage

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